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Estrategia para Quema Grasa Y Gana Músculo (al Mismo Tiempo) | Dr. La Rosa

54 vistas· 20 May 2022

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Hemos aprendido que no podemos quemar grasa y ganar músculo a la vez pero en este video vamos a ver que estrategias SI nos permiten perder kilos de grasa mientras ganamos masa muscular.Incluso como podemos combinar estas estrategias de alimentación y ejercicio con el ayuno intermitente

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